К этому времени, а мы я напомню середине 2022, многие из вас наверняка задумались над заменой привычным газированным, сладким, узнаваемым напиткам.
Безусловно, от привычек, сложенных годами — отказаться сложно, порой невозможно, но только тогда, когда нет альтернатив. Когда же появляется то, что может поначалу заменить какую-то часть привычки, а заем и вовсе её вытеснит, то становится легче, как психологически, так и эмоционально.
На самом деле, рынок газированной воды, сладкой воды, лимонадов — стал настолько большим, что уже многие даже на родине этих напитков, — США, переходят на более интересные, вкусные и полезные напитки.
Напомним: в соответствии с исследованиями Ассоциации по Изучению Болезней Сердца, максимальное потребление сахара в день должно составлять:
Для мужчин: 150 калорий в день (37,5 граммили 9 чайных ложек).
Для женщин: 100 калорий в день (25 граммили 6 чайных ложек).
Мы собрали наиболее интересные новинки и альтернативу газированной воде в рейтинг:
1. Натуральные напитки из Швеции — Vitamin Well
Современная, здоровая и вкусная альтернатива газированным напиткам и сокам.
Напитки Vitamin Well обогащены витаминами и минералами, а также содержат фруктовые и растительные экстракты.
В качестве подсластителя Vitamin Well содержит всего 4,2 грамма фруктозы на 100 мл напитка. Линейка Vitamin Well в России представлена 4 видами: Vitamin Well Reload (лимон/лайм), Vitamin Well Antioxidant (персик), Vitamin Well Awake (малина), Vitamin Well Defence (цитрус/бузна).

2. Натуральные лимонады Mojobotanica из России.
Без сахара. Без подсластителей. Без ароматизаторов и красителей.

3. Натуральные соки Jumex из Мексики.
Мексиканская компания JUMEX® производит соки с 1961, по собственным рецептам и технологиям.
В процессе производства соков используется технология сложного охлаждения Histerileprocess. Свежевыжатый сок попадает в бутылку сразу из фруктов, не соприкасаясь с воздухом и светом, это позволяет избежать использования агрессивных консервантов.
Сама бутылка уже предмет гордости компании! Она изготовлена из сплава алюминия: лёгкая, удобно открывается, быстро охлаждается, сохраняет витамины и свежесть сока и полностью разлагается в окружающей среде.
Представлен многими вкусами от классического апельсина до зеленого сока

4. Газированный сокосодержащий напиток Maaza из Нидерландов.
История Maaza начинается в начале 1970-х годов в Индии, где родилась идея делать сок из пюре манго. Газированные вкусы Maaza были тщательно отобраны для создания высококачественного напитка с характерным вкусом, как и все продукты в ассортименте Maaza. Ароматизаторы Maaza Sparkling производятся из газированной воды и фруктового пюре. Производитель сознательно решил использовать пюре вместо концентрата, чтобы сохранить как можно более высокое содержание фруктов в наших напитках. Рожденный из сока манго.

Конечно, на рынке ещё есть и будет появляться много других лимонадов, газированной воды и напитков со вкусами. Какой сделать выбор, всегда решать только Вам. Но важно помнить:
Так же не забывайте про рекомендации употребления сахара в день для мужчин и женщин, а так же, что красители и ненатуральные добавки только вредят вашему здоровью.
